Dois-je accorder à mon corps une pause tampons ?

Vous pouvez utiliser des tampons tous les jours de vos règles, même la nuit. Il n'y a aucune raison de prescrire une pause tampons à votre corps. Il est toutefois indispensable de changer de tampon lorsque celui-ci est saturé et avant d'atteindre les huit heures maximales d'utilisation.